Praktijk Sparkara
Welkom bij Sparkara
Sparkara staat voor het terugvinden van jouw innerlijke spark. Soms raak je dat contact kwijt door stress, spanning of patronen die niet meer bij je passen. Dan laat je lichaam merken dat het tijd is om te vertragen, te ademen en weer te voelen.
In mijn praktijk bied ik een veilige ruimte waar je mag loslaten wat niet meer bij je hoort. Holistisch cuppen helpt je lichaam en geest om spanning en blokkades te ontladen.
Je lichaam draagt altijd een verhaal met zich mee, soms zonder woorden, maar wel voelbaar. Misschien merk je dat je adem hoog zit, je spieren gespannen zijn of dat emoties onderhuids aanwezig blijven.
Je hoeft niet precies te weten wat er speelt. Het enige wat nodig is, is bereidheid om te voelen. Met aandacht, warmte en zachtheid help ik je om weer dichter bij jezelf te komen.
Juist in deze drukke wereld is het belangrijk om even stil te staan. Om te luisteren naar wat je lichaam fluistert, voordat het begint te schreeuwen. Holistisch cuppen creëert ruimte in je bindweefsel en herstelt de natuurlijke stroming in je lichaam. Spanning, emoties en vermoeidheid kunnen loskomen, waardoor je je lichter, vrijer en meer verbonden voelt.
Bij Sparkara draait alles om ontspanning, vertrouwen en bewustwording. Je hoeft niets te presteren. Je mag gewoon zijn. Je lichaam weet wat het nodig heeft, ik help je om daar weer naar te luisteren.
Plan jouw sessie bij Sparkara
Voel je dat jouw lichaam om rust en ruimte vraagt? Gun jezelf een moment om los te laten en opnieuw te verbinden met wie je bent.
Boek een sessie holistisch cuppen in Vinkeveen en ervaar hoe het is om echt te ontspannen en weer in verbinding te komen met jezelf.
Holistisch cuppen
Holistisch cuppen is een methode die het lichaam helpt te herstellen van zowel fysieke als emotionele blokkades.
Het richt zich niet alleen op het verlichten van pijn of spanning, maar ook het aanpakken van onderliggende oorzaken die vaak dieper liggen, zoals onverwerkte emoties, trauma’s of stress.
Bij holistisch cuppen kan er gebruik worden gemaakt van een combinatie van verschillende soorten cupping technieken, zoals een combinatie van Transformational cupping, Dry cupping en Vuurcupping.
De Cupping technieken
Transformational Cupping massage
Dit is een vernieuwende cuppingmethode die de kracht van traditionele technieken combineert met een diepe focus op totaal welzijn. Met behulp van vacuümcups die over de huid bewegen in combinatie met olie, worden spierspanning, verklevingen en energetische blokkades losgemaakt. Dit stimuleert de doorbloeding, activeert het zelfherstel van het lichaam en brengt zowel fysieke als emotionele balans terug.
Dry cupping
Dry cupping is een therapievorm, waarbij glazen cups op de huid worden geplaatst om een vacuüm te creëren. De cups blijven op één plek staan, in tegenstelling tot Transformational cupping, waarbij de cups over de huid worden geschoven.
Dry cupping wordt ingezet bij spierknopen, spanningen en pijnlijke plekken. Het stimuleert de doorbloeding, helpt bij het losmaken van vastzittend weefsel en bevordert herstel. Veelgebruikte zones zijn de rug, schouders, benen en armen.
Vuurcupping
Vuurcupping is een traditionele alternatieve behandelingsmethode waarbij glazen cups op de huid worden geplaatst, nadat er vuur in de cup is gebracht om een vacuüm te creëren. Dit vacuüm trekt de huid omhoog, wat de bloedcirculatie verbetert en spanning in spieren kan verlichten. Het wordt vaak gebruikt voor pijnverlichting, ontspanning, en het bevorderen van de algehele gezondheid door stagnatie van energie (Qi) te verminderen. Vuurcupping kan soms leiden tot tijdelijke blauwe plekken, maar is over het algemeen een veilige behandeling. Het wordt vaak toegepast in de traditionele Chinese geneeskunde.
*Vanaf januari 2026 bij Sparkara te boeken

Google review
Wil je een Google review achterlaten?
Dat zou ik erg waarderen! Scan de QR-code en deel jouw ervaring over Praktijk Sparkara.
Je helpt niet alleen mij, maar ook anderen om te ontdekken wat cupping écht voor je kan betekenen.
Dit kan ook via een klik op onderstaande link.
Reviews
"Fijn ontvangst in een zeer mooie en sfeervolle behandelkamer. Dit was mijn eerste ervaring met cuppen en heb het als zeer prettig ervaren. Pauline houdt rekening met wat je lichaam aankan en past haar behandeling daarop aan."
Peggy, september 2025
"Pauline heeft een bijzondere gave. Ze geeft cupping op een zachte, liefdevolle en heel veilige manier. Trauma’s die in je bindweefsel opgeslagen liggen, mogen door haar zachte aanraking naar de oppervlakte komen, zodat ze gezien en geheeld kunnen worden.
Eerder had ik een nare ervaring bij iemand die veel te hard werkte, waardoor ik angst voor cupping had ontwikkeld. Dankzij Pauline heb ik die angst volledig los kunnen laten. Haar warme aanwezigheid, zachte aanpak en diep voelende energie maken het verschil.
Pauline is een echte aanrader voor iedereen die zijn lichaam én geest met zachtheid, liefde en respect wil laten aanraken en helen."
Lai, oktober 2025
"Pauline nam de tijd om te bepalen welke gebieden nu eerst aandacht nodig hadden. Mijn eerdere ervaring met cuppen was dat het zeer pijnlijk was en vrij ruw gedaan werd, maar Pauline werkte juist zacht en rustig. Hierdoor deed het geen pijn en ben ik naderhand ook niet blauw geworden, wat ik bij die andere behandeling wel had. Ik kom zeker weer terug!"
Angelique, november 2025
Locatie
Praktijk Sparkara by Pauline Zwart
De Ronde Venen - Vinkeveen
KVK-nummer: 98222007
Adres
Wulpenaan 17
3645 KP VINKEVEEN
Openingstijden
Maandag: 18:30 - 20.30 uur
Donderdag: 09:30 - 14.30 uur
Vrijdag: 09:30 - 14.30 uur
Socials